Hur många kalorier är ett kg

A-fil60 kCal250 kJA-yoghurt60 kCal250 kJAbborre85 kCal354 kJAcidophilus47 kCal196 kJAgar agar315 kCal1314 kJAlger, agar315 kCal1314 kJAlger, kelp265 kCal1105 kJAnanas56 kCal234 kJAnanas, konserv, tillsammans juice68 kCal284 kJAnanas, konserv, tillsammans med lättsötad lag56 kCal234 kJAnanas, konserv, tillsammans medelsötad lag84 kCal350 kJAnanasjuice, fryst, drickfärdig186 kCal776 kJAnanasjuice, fryst, konc.51 kCal213 kJAnanasjuice, konserv56 kCal234 kJAnd, bröst, bara kött118 kCal492 kJAnka, bara kött127 kCal530 kJAnka, animalisk föda tillsammans med skinn400 kCal1668 kJAnsjovis, inlagd215 kCal897 kJApelsin54 kCal225 kJApelsinjuice, fryst, drickfärdig48 kCal200 kJApelsinjuice, fryst, konc166 kCal692 kJApelsinjuice, färskpressad48 kCal200 kJApelsinjuice, konserv/past, drickfärdig44 kCal183 kJApelsinmarmelad235 kCal980 kJApelsinmarmelad, lättsockrad185 kCal771 kJApelsinnektar, osötad47 kCal196 kJApelsinsaft, drickfärdig30 kCal125 kJApelsinsaft, konc192 kCal801 kJApelsinskal111 kCal463 kJAprikoser50 kCal209 kJAprikoser, konserv tillsammans med juice55 kCal229 kJAprikoser, konserv, tillsammans medelsötad lag120 kCal500 kJAprikoser, torkade270 kCal1126 kJAprikosnektar, konserv61 kCal254 kJAptitring, korv255 kCal1063 kJAubergine21 kCal88 kJAubergine31 kCal129 kJAvokado169 kCal705 kJBacon400 kCal1668 kJBacon, stekt560 kCal2335 kJBakpulver175 kCal730 kJBambuskott, konserv24 kCal100 kJBanan104 kCal434 kJBanan, kokt140 kCal584 kJBanan, torkad390 kCal1626 kJBearnaisesås220 kCal917 kJBiff a la lindström, stekt158 kCal659 kJBiff stroganoff108 kCal450 kJBjörnbär58 kCal242 kJBjörnbär, frysta72 kCal300 kJBjörnbär, konserv, söt lag100 kCal417 kJBjörnbärssylt180 kCal751 kJBladselleri18 kCal75 kJBlekselleri18 kCal75 kJBlomkål25 kCal104 kJBlomkål, fryst27 kCal113 kJBlomkålssoppa vid pulver, ätfärdig45 kCal188 kJBlåbär59 kCal246 kJBlåbär, frysta50 kCal209 kJBlåbär, frysta, lättsockrade88 kCal367 kJBlåbärssoppa, ätfärdig47 kCal196 kJBlåbärssylt150 kCal626 kJBläckfisk81 kCal338 kJBogfläsk270 kCal1126 kJBondbönor76 kCal317 kJBondbönor, torkade286 kCal1193 kJBovete, läka alternativt krossade korn350 kCal1460 kJBovete, mjöl, ljust360 kCal1501 kJBrandy, 40 vol %225 kCal938 kJBraxen103 kCal430 kJBregott710 kCal2961 kJBroccoli27 kCal113 kJBroccoli, fryst26 kCal108 kJBruna frön från växter ofta använda som mat, kokta108 kCal450 kJBruna frön från växter ofta använda som mat, torkade350 kCal1460 kJBrysselkål53 kCal221 kJBrysselkål, fryst50 kCal209 kJBrännvin, kryddat, 40 vol %225 kCal938 kJBrännvin, renat, 40 vol %220 kCal917 kJBuljong, vattenlevande djur, ätfärdig, drickfärdig4 kCal17 kJBuljong, grönsaks, ätfärdig5 kCal21 kJBuljong, höns, ätfärdig5 kCal21 kJBuljong, animalisk föda, pulver, tärning102 kCal425 kJBuljong, animalisk föda, ätfärdig8 kCal33 kJBullar, vete, släta335 kCal1397 kJBöckling183 kCal763 kJBönor, bruna284 kCal1184 kJBönor, gröna21 kCal88 kJBönor, mung, torkade288 kCal1201 kJBönor, vita inom tomatsås78 kCal325 kJBönor, vita, torkade287 kCal1197 kJCamembert dansk, 45+289 kCal1205 kJCashewnötter600 kCal2502 kJChampinjoner31 kCal129 kJChampinjoner, konserv30 kCal125 kJChampinjoner, skivade, fryst24 kCal100 kJChampinjonsoppa, vid pulver, ätfärdig38 kCal158 kJChampinjonsoppa, redd, konserv spädd tillsammans vatten52 kCal217 kJCherimoya106 kCal442 kJChicorée-frisée-sallad20 kCal83 kJChoklad, ljus550 kCal2294 kJChoklad, mörk545 kCal2273 kJChokladdryck66 kCal275 kJChokladpraliner545 kCal2273 kJCider57 kCal238 kJCitron29 kCal121 kJCitronjuice, färskpressad25 kCal104 kJCitronjuice, konserv21 kCal88 kJCitronskal74 kCal309 kJClementin50 kCal209 kJClementinjuice, färskpressad44 kCal183 kJColadryck36 kCal150 kJCornflakes390 kCal1626 kJCream crackers490 kCal2043 kJCrème fraiche320 kCal1334 kJDadlar, torkade320 kCal1334 kJDessertost, 45+, 23% fett, camembert285 kCal1188 kJDessertost, 50+, 28% fett, lantbrie330 kCal1376 kJDessertost, 50+, 30% fett, ädelost360 kCal1501 kJDessertost, 60+, 33% fett, cantadou345 kCal1439 kJDigestivekex446 kCal1860 kJDill64 kCal267 kJDillkött tillsammans sås106 kCal442 kJDrabantost, 20+232 kCal967 kJDrabantost, 30+286 kCal1193 kJDruvkärnolja880 kCal3670 kJDuva, bara kött139 kCal580 kJDuva, animalisk föda tillsammans med skinn285 kCal1188 kJEdamerost250 kCal1043 kJEndivesallad18 kCal75 kJFalukorv260 kCal1084 kJFalukorv, mager215 kCal897 kJFasan, bara kött127 kCal530 kJFasan, animalisk föda tillsammans med skinn174 kCal726 kJFeta mejeriprodukt, grekisk215 kCal897 kJFikon64 kCal267 kJFikon, konserv tillsammans med sötad lag96 kCal400 kJFikon, torkade345 kCal1439 kJFilbunke72 kCal300 kJFinn crisp380 kCal1585 kJFisk, torkad330 kCal1376 kJFiskbullar, frysta76 kCal317 kJFiskbullar, konserv, utan buljong63 kCal263 kJFiskgratäng, hemlagad88 kCal367 kJFiskpinnar, frysta193 kCal805 kJFiskpudding tillsammans ris115 kCal480 kJFlatbröd400 kCal1668 kJFlingor, blandning, ätbar del, nötter, honung, veg olja450 kCal1877 kJFläderbär81 kCal338 kJFläderdricka30 kCal125 kJFläskfilé100 kCal417 kJFläskfärs, 17% fett220 kCal917 kJFläskfärs, 23% fett265 kCal1105 kJFläskkarré stekt, fryst, utan steksky230 kCal959 kJFläskkarré, halsbit194 kCal809 kJFläskkorv, kokt235 kCal980 kJFläskkorv, okokt250 kCal1043 kJFläskkotlett191 kCal796 kJFläskkotlett, utan fettrand106 kCal442 kJFläsklägg225 kCal938 kJFolköl, 2,8%36 kCal150 kJFormbröd, vete270 kCal1126 kJFranskbröd, vete, långfranska samt småfranska265 kCal1105 kJFransyska, benfri136 kCal567 kJFrukostflingor, blandning tillsammans med bär samt nötter390 kCal1626 kJFrukostkex480 kCal2002 kJFrukostkorv270 kCal1126 kJFrukt samt saftkräm, ätfärdig94 kCal392 kJFrukt, blandad, torkad295 kCal1230 kJFruktcocktail, konserv, tillsammans med sötad lag85 kCal354 kJFruktdryck, kolsyrad40 kCal167 kJFruktdryck, utan kolsyra49 kCal204 kJFruktsoppa vid torkad blandad frukt61 kCal254 kJFrukttårta260 kCal1084 kJFruktyoghurt, 3% fett95 kCal396 kJFänkål26 kCal108 kJFärskost, 2% fett85 kCal354 kJGelatin, blad350 kCal1460 kJGelatin, pulver350 kCal1460 kJGeléhallon350 kCal1460 kJGelékonfekt350 kCal1460 kJGetmesost, gudbrandsdals455 kCal1897 kJGetmjölk58 kCal242 kJGin, 40 vol %220 kCal917 kJGlass-sorbet133 kCal555 kJGlass, 10% fett, vegetab196 kCal817 kJGlass, 6% fett, vegetab150 kCal626 kJGlass, 8% fett, vegetab200 kCal834 kJGlass, gräddglass, 12% fett210 kCal876 kJGlass, gräddglass,17% fett240 kCal1001 kJGlass, sötad tillsammans med aspartam, 5% fett95 kCal396 kJGlass, sötad tillsammans sorbitol, 8% fett115 kCal480 kJGlasspinne tillsammans choklad325 kCal1355 kJGlasstrut270 kCal1126 kJGlögg, starkvin, 18 vol %193 kCal805 kJGlögg, alkoholhaltig, 14 vol %178 kCal742 kJGrahambröd290 kCal1209 kJGrahamsmjöl355 kCal1480 kJGranatäpple76 kCal317 kJGrapefrukt38 kCal158 kJGrapefrukt, konserv inom lättsötad lag68 kCal284 kJGrapefruktjuice, färskpressad40 kCal167 kJGravlaxsås560 kCal2335 kJGrevéost, 45+397 kCal1655 kJGrillkorv246 kCal1026 kJGrisbog265 kCal1105 kJGrisbog, konserv, inkl 6-8% gelé115 kCal480 kJGrisbogbladsstek177 kCal738 kJGrisfötter205 kCal855 kJGroddar, alfa37 kCal154 kJGroddar, mungbönor38 kCal158 kJGroddar, mungbönor, konserv, utan lag15 kCal63 kJGroddar, sojabönor151 kCal630 kJGroddar, sojabönor, konserv, utan lag24 kCal100 kJGrodlår, råa, frysta69 kCal288 kJGrytbitar från gris165 kCal688 kJGräddfil134 kCal559 kJGräddglass, 17% fett238 kCal992 kJGräddkola456 kCal1902 kJGräddmesost, 17% fett390 kCal1626 kJGräddmessmör, fjällbrynt275 kCal1147 kJGräddost, 60+, 39% fett435 kCal1814 kJGräddtårta295 kCal1230 kJGräslök28 kCal117 kJGröna bönor36 kCal150 kJGröna frön från växter ofta använda som mat, frysta39 kCal163 kJGröna frön från växter ofta använda som mat, konserv23 kCal96 kJGrönkål60 kCal250 kJGrönkål, fryst35 kCal146 kJGrönsaksblandning (ärtor, majs, paprika), fryst76 kCal317 kJGrönsaksblandning (ärtor, morötter), fryst63 kCal263 kJGrönsaksblandning (ärtor, morötter), tillsammans med team, konserv46 kCal192 kJGrönsaksblandning, amerikansk, (ärtor, majs, morötter, bönor), fryst73 kCal304 kJGrönsaksblandning, sommargrönsaker (morötter, blomkål, frön från växter ofta använda som mat, ärtor), fryst46 kCal192 kJGrönsaksblandning, soppgrönsaker (morötter, palsternacka, purjolök, sellri), fryst40 kCal167 kJGrönsaksjuice, konserv, pastöriserad22 kCal92 kJGrönsakssoppa tillsammans med makaroner, vid pulver, ätfärdig31 kCal129 kJGrönsakssoppa, hemlagad25 kCal104 kJGrönsakssoppa, redd vid pulver, ätfärdig44 kCal183 kJGuava57 kCal238 kJGurka11 kCal46 kJGurka, inlagd bostongurka utan lag81 kCal338 kJGurka, inlagd saltgurka (hel) utan lag20 kCal83 kJGurka, inlagd ättiksgurka utan lag45 kCal188 kJGås, bara kött158 kCal659 kJGås, animalisk föda tillsammans med skinn360 kCal1501 kJGädda81 kCal338 kJGös97 kCal404 kJH-lättmjölk, hållbarhetsbehandlad38 kCal158 kJHallon42 kCal175 kJHallon, frysta47 kCal196 kJHallon, frysta, lättsockrade90 kCal375 kJHallonbåtar350 kCal1460 kJHallonsylt187 kCal780 kJHamburgare, ostekt220 kCal917 kJHamburgare, stekt280 kCal1168 kJHamburgarebröd, vete320 kCal1334 kJHare, bara kött115 kCal480 kJHaricots verts21 kCal88 kJHasselnötmassa450 kCal1877 kJHasselnötter670 kCal2794 kJHavre, helkorn363 kCal1514 kJHavre, mjöl390 kCal1626 kJHavrefras, kuddar410 kCal1710 kJHavregryn, ångprep390 kCal1626 kJHavremust, pulver395 kCal1647 kJHavskräfta110 kCal459 kJHerrgårdsost, 30+315 kCal1314 kJHerrgårdsost, 45+397 kCal1655 kJHerring, konserv, inom tomatsås172 kCal717 kJHirs, läka alternativt krossade korn360 kCal1501 kJHjort, bara kött120 kCal500 kJHjortron70 kCal292 kJHjortronsylt187 kCal780 kJHollandaisesås230 kCal959 kJHonung334 kCal1393 kJHonungsmelon33 kCal138 kJHumanmjölk, bröstmjölk80 kCal334 kJHummer87 kCal363 kJHummer, konserv, kokt90 kCal375 kJHushållssylta141 kCal588 kJHuvudsallad18 kCal75 kJHårdost, 20+, 10% fett225 kCal938 kJHårdost, 30+, 17% fett295 kCal1230 kJHårdost, 45+, 28% fett370 kCal1543 kJHårdost, 50+, 31% fett400 kCal1668 kJHällflundra118 kCal492 kJHäst, bara kött165 kCal688 kJHäst, bearbetat med rök, hamburgerkött100 kCal417 kJHöna, kött141 kCal588 kJHöna, animalisk föda tillsammans skinn260 kCal1084 kJHönökaka, vete320 kCal1334 kJInnanlår, nöt137 kCal571 kJIsbergssallad14 kCal58 kJIster880 kCal3670 kJIsterband260 kCal1084 kJJordgubbar47 kCal196 kJJordgubbar, frysta37 kCal154 kJJordgubbar, frysta, sockrade, hela89 kCal371 kJJordgubbar, frysta, sockrade, skivade109 kCal455 kJJordgubbssylt173 kCal721 kJJordnötsbågar560 kCal2335 kJJordnötsringar560 kCal2335 kJJordnötssmör640 kCal2669 kJJordnötter600 kCal2502 kJJordnötter, rostade, saltade620 kCal2585 kJJordärtskocka79 kCal329 kJJäst, färsk97 kCal404 kJJäst, näringsjäst285 kCal1188 kJJäst, torrjäst325 kCal1355 kJJättefranska240 kCal1001 kJKaffe, drickfärdigt2 kCal8 kJKaffegrädde135 kCal563 kJKaffepulver, frystorkat85 kCal354 kJKaffeädel134 kCal559 kJKakaopulver, 22% fett470 kCal1960 kJKaktusfikon46 kCal192 kJKalkon, bara kött115 kCal480 kJKalkon, animalisk föda, kokt139 kCal580 kJKalkon, ung, animalisk föda tillsammans med skinn127 kCal530 kJKalops tillsammans med sås124 kCal517 kJKalvfrikassé153 kCal638 kJKalvsylta100 kCal417 kJKantareller23 kCal96 kJKantareller, konserv, utan lag33 kCal138 kJKarameller, syrliga395 kCal1647 kJKassler, benfri165 kCal688 kJKastanjer215 kCal897 kJKastanjer, rostade250 kCal1043 kJKatrinplommon270 kCal1126 kJKatrinplommondryck, konserv74 kCal309 kJKaviar, stenbits117 kCal488 kJKaviar, torskfiskar, orökt186 kCal776 kJKaviar, torskfiskar, rökt385 kCal1605 kJKavring270 kCal1126 kJKefir58 kCal242 kJKesella gourmet140 kCal584 kJKeso, 4% fett98 kCal409 kJKetchup, heinz107 kCal446 kJKexchoklad512 kCal2135 kJKikärtor, torkade374 kCal1560 kJKinakål20 kCal83 kJKiwi64 kCal267 kJKiwi, konserv, utan lag90 kCal375 kJKnäckebröd, glutenfri390 kCal1626 kJKnäckebröd, grov375 kCal1564 kJKnäckebröd, råg380 kCal1585 kJKnäckebröd, råg, fiber411 kCal1714 kJKnäckebröd, vete415 kCal1731 kJKokosboll411 kCal1714 kJKokosdryck, vattenextrakt från kokos245 kCal1022 kJKokosfett880 kCal3670 kJKokosflingor, torkade690 kCal2877 kJKokosmjölk, vätskan inom kokosnöt20 kCal83 kJKokosnöt380 kCal1585 kJKola455 kCal1897 kJKolja80 kCal334 kJKonditoribitar490 kCal2043 kJKonjak, 40 vol %225 kCal938 kJKorn, flingor375 kCal1564 kJKorn, mjöl360 kCal1501 kJKorngryn375 kCal1564 kJKorngryn, kokta75 kCal313 kJKorv stroganoff245 kCal1022 kJKorvbröd1200 kCal5004 kJKrabba, kokt89 kCal371 kJKrabba, konserv97 kCal404 kJKronärtskocka61 kCal254 kJKroppkakor tillsammans med fläsk170 kCal709 kJKrusbär46 kCal192 kJKrusbärssylt165 kCal688 kJKruskakli350 kCal1460 kJKryddkrasse32 kCal133 kJKräfta69 kCal288 kJKräfta, havs110 kCal459 kJKräfta, konserv, kokt93 kCal388 kJKummel70 kCal292 kJKumquat70 kCal292 kJKvarg, 0.2% fett73 kCal304 kJKvitten64 kCal267 kJKyckling, bara kött115 kCal480 kJKyckling, ben, animalisk föda tillsammans skinn155 kCal646 kJKyckling, bröst, animalisk föda tillsammans skinn155 kCal646 kJKyckling, grillad tillsammans med skinn196 kCal817 kJKyckling, animalisk föda tillsammans skinn189 kCal788 kJKyckling, animalisk föda, kokt178 kCal742 kJKyckling, lår, animalisk föda tillsammans med skinn155 kCal646 kJKyckling, vinge, animalisk föda tillsammans skinn186 kCal776 kJKåldolmar, stekta, utan sås103 kCal430 kJKåldolmar, värmda tillsammans sås96 kCal400 kJKålpudding, tillagad98 kCal409 kJKålrabbi26 kCal108 kJKålrot40 kCal167 kJKärnmjölk37 kCal154 kJKörsbär, något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör, röda56 kCal234 kJKörsbär, något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör, röda, konserv, medelsötad lag97 kCal404 kJKörsbär, söta72 kCal300 kJKörsbärssylt184 kCal767 kJKöttbullar, ostekta, frysta215 kCal897 kJKöttbullar, stekta177 kCal738 kJKöttbullar, stekta, frysta240 kCal1001 kJKöttbullar, stekta, tillsammans sås146 kCal609 kJKöttfärslimpa, stekt143 kCal596 kJKöttfärslimpa, stekt, fryst210 kCal876 kJKöttfärssås103 kCal430 kJKöttfärssås, konserv103 kCal430 kJKöttkorv, kokt230 kCal959 kJKöttkorv, okokt249 kCal1038 kJKöttsoppa, konserv, ätfärdig33 kCal138 kJLake76 kCal317 kJLakritskonfekt380 kCal1585 kJLantgrova, limpa tillsammans med lingon270 kCal1126 kJLasagne118 kCal492 kJLax, gravad179 kCal746 kJLax, havslax127 kCal530 kJLax, konserv155 kCal646 kJLax, rimmad148 kCal617 kJLax, rökt162 kCal676 kJLeverbiff, mald, stekt225 kCal938 kJLeverpalt230 kCal959 kJLeverpastej, bredbar285 kCal1188 kJLeverpastej, fågel, bearbetat med rök, konserv455 kCal1897 kJLeverpastej, mager170 kCal709 kJLeverpastej, skivbar300 kCal1251 kJLeverstuvning141 kCal588 kJLikör, 24 vol %345 kCal1439 kJLime30 kCal125 kJLimejuice, färskpressad27 kCal113 kJLimejuice, konserv21 kCal88 kJLinfrön, torkade520 kCal2168 kJLingon63 kCal263 kJLingondricka28 kCal117 kJLingonsylt161 kCal671 kJLinser, kokta (utan salt)110 kCal459 kJLinser, torkade350 kCal1460 kJLitchieplommon64 kCal267 kJLutfisk, kokt50 kCal209 kJLångfil58 kCal242 kJLängder, vete, släta335 kCal1397 kJLäskedryck, kolsyrad, grumlig37 kCal154 kJLäskedryck, kolsyrad, klar36 kCal150 kJLäskedryck, sötad tillsammans med aspartam1 kCal4 kJLätt samt lagom390 kCal1626 kJLättfil38 kCal158 kJLättglass, 3% fett143 kCal596 kJLättmajonnäs390 kCal1626 kJLättmjölk38 kCal158 kJLättvin, 7 vol %66 kCal275 kJLättyoghurt tillsammans med frukt76 kCal317 kJLättyoghurt, naturell39 kCal163 kJLättöl, klass 129 kCal121 kJLök35 kCal146 kJLök, citrongul samt röd35 kCal146 kJLök, citrongul samt skarlakansröd, fryst36 kCal150 kJLöksoppa, genomskinlig, konserv, ätfärdig33 kCal138 kJLöksoppa, vid pulver, ätfärdig20 kCal83 kJMadeira, 18 vol %139 kCal580 kJMajonnäs720 kCal3002 kJMajrova26 kCal108 kJMajschips515 kCal2148 kJMajsflingor, rostade390 kCal1626 kJMajskolv86 kCal359 kJMajskolv, fryst116 kCal484 kJMajskolv, kokt, konserv95 kCal396 kJMajskorn, frysta103 kCal430 kJMajskorn, konserv, tillsammans med lag106 kCal442 kJMajsmjöl, utan groddar365 kCal1522 kJMajsolja880 kCal3670 kJMajsstärkelse, maizena360 kCal1501 kJMakaroner365 kCal1522 kJMakaroner, kokta135 kCal563 kJMakaroner, soja380 kCal1585 kJMakrill215 kCal897 kJMakrill, rökt220 kCal917 kJMandarin50 kCal209 kJMandarin, konserv, lättsötad lag68 kCal284 kJMandarinjuice, färskpressad44 kCal183 kJMandelkubb388 kCal1618 kJMandelmassa453 kCal1889 kJMango74 kCal309 kJMango, konserv, lättsötad lag89 kCal371 kJMangold24 kCal100 kJMannagryn360 kCal1501 kJMargarin mejeriprodukt, 45+, 25% fett345 kCal1439 kJMargarin, bords, linolsyra 25%710 kCal2961 kJMargarin, bords, linolsyra 45%710 kCal2961 kJMargarin, delikatess710 kCal2961 kJMargarin, flytande710 kCal2961 kJMariekex450 kCal1877 kJMarmeladkonfekt335 kCal1397 kJMaräng390 kCal1626 kJMatbrödsmjöl, grovt (vete samt råg)355 kCal1480 kJMatlagningsyoughurt110 kCal459 kJMatolja880 kCal3670 kJMazarin456 kCal1902 kJMedisterkorv245 kCal1022 kJMedvurst, kokt260 kCal1084 kJMedvurst,rökt380 kCal1585 kJMellanmjölk, 1.5% fett47 kCal196 kJMellarin, mellanmargarin530 kCal2210 kJMelon, honungs-40 kCal167 kJMelon, nät-41 kCal171 kJMelon, vatten-40 kCal167 kJMesost, 10% fett342 kCal1426 kJMesost, 3% fett300 kCal1251 kJMesost, 30% fett457 kCal1906 kJMesost, mild, 8% fett325 kCal1355 kJMessmör246 kCal1026 kJMiddagskorv, lätt177 kCal738 kJMilkshake, choklad / jordgubb83 kCal346 kJMinarin, minimargarin355 kCal1480 kJMiso179 kCal746 kJMjölk, 3% fett60 kCal250 kJMjölk, kondenserad, konserv136 kCal567 kJMjölk, kondenserad, sockrad, konserv330 kCal1376 kJMjölkchoklad555 kCal2314 kJMjölkglass139 kCal580 kJMjölkpulver, helmjölk500 kCal2085 kJMorot31 kCal129 kJMorot, konserv tillsammans lag25 kCal104 kJMorot, konserv utan lag27 kCal113 kJMums mums322 kCal1343 kJMungbönor, torkade355 kCal1480 kJMunkar455 kCal1897 kJMunkar, fyllda365 kCal1522 kJMusslor, konserv, tillsammans med lag50 kCal209 kJMusslor, konserv, utan lag94 kCal392 kJMusslor, råa91 kCal379 kJNaturmessmör230 kCal959 kJNektarin57 kCal238 kJNjurpalt158 kCal659 kJNypon, utan frön, torkade350 kCal1460 kJNypondryck40 kCal167 kJNyponsoppa, vid pulver, ätfärdig50 kCal209 kJNyponte1 kCal4 kJNässlor43 kCal179 kJNätmelon36 kCal150 kJO'boy410 kCal1710 kJOliver, gröna inlagda123 kCal513 kJOliver, svarta konserv361 kCal1505 kJOlivolja880 kCal3670 kJOst, 30+286 kCal1193 kJOst, 45+381 kCal1589 kJOst, 60+440 kCal1835 kJOstbågar484 kCal2018 kJOstkaka184 kCal767 kJOstron76 kCal317 kJOstron, konserv, tillsammans med lag74 kCal309 kJOxfilé100 kCal417 kJPalsternacka72 kCal300 kJPannbiff, ostekt205 kCal855 kJPannbiff, stekt215 kCal897 kJPannkaka200 kCal834 kJPapaya48 kCal200 kJPaprika, grön26 kCal108 kJPaprika, smaragdgrön, skarlakansröd, fryst32 kCal133 kJPaprika, gul23 kCal96 kJPaprika, röd36 kCal150 kJPaprikasallad, inlagd, utan lag30 kCal125 kJParadisäpple84 kCal350 kJParanötter710 kCal2961 kJPassionsfrukt110 kCal459 kJPekannötter710 kCal2961 kJPeppar, kajennpeppar47 kCal196 kJPepparkakor457 kCal1906 kJPepparrot66 kCal275 kJPersika49 kCal204 kJPersika, konserv, medelsötad lag84 kCal350 kJPersika, torkad270 kCal1126 kJPersikonektar, konserv56 kCal234 kJPersiljeblad28 kCal117 kJPersimon81 kCal338 kJPickles7 kCal29 kJPilsner34 kCal142 kJPistaschnötter610 kCal2544 kJPizza245 kCal1022 kJPizzasallad145 kCal605 kJPlommon42 kCal175 kJPlommon, konserv, medelsötad lag96 kCal400 kJPolkagrisar398 kCal1660 kJPopcorn, poppade393 kCal1639 kJPort salut, svensk, 45+345 kCal1439 kJPortvin, 20 vol %167 kCal696 kJPotatis74 kCal309 kJPotatis, friterad, fryst, värmd inom ugn225 kCal938 kJPotatis, friterad, gatukök310 kCal1293 kJPotatis, friterad, värmd inom olja250 kCal1043 kJPotatis, fryst, tärnad82 kCal342 kJPotatis, ny, kokt82 kCal342 kJPotatis, ny, konserv65 kCal271 kJPotatis, kokt tillsammans med skal88 kCal367 kJPotatis, kokt utan skal89 kCal371 kJPotatis, råstuvad80 kCal334 kJPotatis, stekt152 kCal634 kJPotatis, ugnsbakad tillsammans med skal95 kCal396 kJPotatischips520 kCal2168 kJPotatismos, hemlagat89 kCal371 kJPotatismos, tillagat vid pulver, komplett68 kCal284 kJPotatismospulver, komplett375 kCal1564 kJPotatispalt tillsammans fläsk170 kCal709 kJPotatisstärkelse, mjöl alternativt gryn335 kCal1397 kJPressylta305 kCal1272 kJPrinskorv270 kCal1126 kJPumpa25 kCal104 kJPumpafrön, torkade580 kCal2419 kJPumpasallad tillsammans peppar, konserv, utan lag70 kCal292 kJPunsch, 26 vol %260 kCal1084 kJPurjolök27 kCal113 kJPytt inom panna155 kCal646 kJPåläggskorv, rökt380 kCal1585 kJPäron66 kCal275 kJPäron, konserv, lättsötad lag64 kCal267 kJPäron, konserv, medelsötad lag81 kCal338 kJPäron, torkat295 kCal1230 kJPäronnektar60 kCal250 kJRabarber18 kCal75 kJRaggmunk, hemlagad151 kCal630 kJRavioli tillsammans sås, konserv105 kCal438 kJRenstek, rökt118 kCal492 kJRevbensspjäll, gris215 kCal897 kJRevbensspjäll, svin, grillat265 kCal1105 kJRiddarost, 30+307 kCal1280 kJRipa, bara kött102 kCal425 kJRis, mjöl355 kCal1480 kJRis, parboiled355 kCal1480 kJRis, parboiled, kokt118 kCal492 kJRis, polerat365 kCal1522 kJRis, polerat, kokt130 kCal542 kJRis, puffar380 kCal1585 kJRis, råris,360 kCal1501 kJRis, råris, kokt132 kCal550 kJRis, snabbris365 kCal1522 kJRis, snabbris, kokt107 kCal446 kJRiven mejeriprodukt, parmesan450 kCal1877 kJRom, 40 vol %220 kCal917 kJRom, torsk, konserv125 kCal521 kJRom, torsk, rå126 kCal525 kJRosévin, alkoholfritt14 kCal58 kJRotmos, hemlagat37 kCal154 kJRotmos, tillagad vid pulver53 kCal221 kJRotselleri29 kCal121 kJRova34 kCal142 kJRulltårta323 kCal1347 kJRussin340 kCal1418 kJRåg, helkorn316 kCal1318 kJRåg, kross alternativt flingor350 kCal1460 kJRåg, mjöl355 kCal1480 kJRåg, vete, korn, mjöl, blandning350 kCal1460 kJRågbröd, fullkorn240 kCal1001 kJRågsikt, tillsammans vetemjöl355 kCal1480 kJRågsiktbröd280 kCal1168 kJRågvetebröd, fullkorn260 kCal1084 kJRån, fyllda540 kCal2252 kJRån, smörgåsrån425 kCal1772 kJRädisa18 kCal75 kJRäkor84 kCal350 kJRäkor, kokta110 kCal459 kJRäkor, konserv, tillsammans lag76 kCal317 kJRäkor, konserv, utan lag110 kCal459 kJRättika14 kCal58 kJRöda frön från växter ofta använda som mat, torkade356 kCal1485 kJRöda frön från växter ofta använda som mat, torkade, kokta123 kCal513 kJRödbeta35 kCal146 kJRödbeta, inlagd utan lag71 kCal296 kJRödkål25 kCal104 kJRödkål, konserv83 kCal346 kJRödspätta93 kCal388 kJRödvin, 12 vol %76 kCal317 kJRödvin, alkoholfritt14 kCal58 kJSafflower olja880 kCal3670 kJSaft49 kCal204 kJSalami, svensk355 kCal1480 kJSalami, utländsk485 kCal2022 kJSallad70 kCal292 kJSalladsdressing, 30% olja260 kCal1084 kJSalladskål20 kCal83 kJSalt, bordssalt, havssalt, mineralsalt0 kCal0 kJSalta pinnar373 kCal1555 kJSaltgurka13 kCal54 kJSardin inom olja, konserv285 kCal1188 kJSardin inom tomatsås, konserv215 kCal897 kJSardiner inom tomatsås, konserv172 kCal717 kJSatsumas50 kCal209 kJSatsumasjuice, färskpressad44 kCal183 kJSavojkål34 kCal142 kJSej, fryst91 kCal379 kJSelleri11 kCal46 kJSenap, svensk, sötad200 kCal834 kJSesamdryck, vattenextrakt från oskalade frön72 kCal300 kJSesamdryck, vattenextrakt från skalade frön75 kCal313 kJSesamfrön, torkade, oskalade610 kCal2544 kJSesamfrön, torkade, skalade640 kCal2669 kJSesamolja880 kCal3670 kJSherry, 20 vol %152 kCal634 kJSidfläsk425 kCal1772 kJSidfläsk, rimmat355 kCal1480 kJSidfläsk, rökt395 kCal1647 kJSik114 kCal475 kJSiklöja135 kCal563 kJSill230 kCal959 kJSill, inlagd230 kCal959 kJSill, saltad245 kCal1022 kJSill, stekt290 kCal1209 kJSirap325 kCal1355 kJSjömansbiff90 kCal375 kJSkinka240 kCal1001 kJSkinka, kokt130 kCal542 kJSkinka, konserv, inkl 8-12% gelé100 kCal417 kJSkinka, mager, kokt114 kCal475 kJSkinka, mager, rökt114 kCal475 kJSkinka, rimmad173 kCal721 kJSkinka, rökt139 kCal580 kJSkinkstek, stekt, utan sky165 kCal688 kJSkorpor, graham420 kCal1751 kJSkorpor, råg420 kCal1751 kJSkorpor, vete425 kCal1772 kJSkrubbskädda, (flundra)94 kCal392 kJSkumgodis335 kCal1397 kJSkummjölkspulver365 kCal1522 kJSmåkakor540 kCal2252 kJSmältost, 20+, 7% fett134 kCal559 kJSmältost, 30+, 10% fett160 kCal667 kJSmältost, 45+, 20% fett255 kCal1063 kJSmör710 kCal2961 kJSmörgåskex480 kCal2002 kJSniglar, vinbergssnäckor86 kCal359 kJSocerärter40 kCal167 kJSocker, brunt, farin385 kCal1605 kJSocker, vitt405 kCal1689 kJSockerkaka384 kCal1601 kJSodavatten1 kCal4 kJSojabönor, torkade371 kCal1547 kJSojabönor, torkade, kokta139 kCal580 kJSojabönsost79 kCal329 kJSojadryck56 kCal234 kJSojamjöl, fett:1%355 kCal1480 kJSojamjöl, helfett, fett: ca 20%470 kCal1960 kJSojaolja880 kCal3670 kJSojapasta179 kCal746 kJSojaprotein - isolat protein: ca 92%376 kCal1568 kJSojaproteinkoncentrat protein: ca 50%350 kCal1460 kJSojasås59 kCal246 kJSolrosfrön, torkade610 kCal2544 kJSolrosolja880 kCal3670 kJSorbet126 kCal525 kJSpaghetti365 kCal1522 kJSpaghetti, kokt135 kCal563 kJSparris, grön/vit29 kCal121 kJSparris, grön/vit, konserv, utan lag25 kCal104 kJSparrissoppa, konserv, ätfärdig, spädd tillsammans med vatten36 kCal150 kJSparrissoppa, vid pulver, ätfärdig47 kCal196 kJSpenat15 kCal63 kJSpenat, fryst25 kCal104 kJSpenatsoppa, r38 kCal158 kJSpettkaka430 kCal1793 kJSquashfrön, torkade580 kCal2419 kJStandardfil57 kCal238 kJStandardmjölk60 kCal250 kJStarköl, klass 345 kCal188 kJStekbullar225 kCal938 kJStrömming148 kCal617 kJStrömming, saltad162 kCal676 kJStrömmingsflundra, panerat250 kCal1043 kJStångkorv194 kCal809 kJSurkål, konserv22 kCal92 kJSvagdricka27 kCal113 kJSvamp, bland-, konserv, utan lag26 kCal108 kJSvartrot91 kCal379 kJSvecia, 45 % fett397 kCal1655 kJSyltlök86 kCal359 kJSyrliga karameller399 kCal1664 kJSötmandel640 kCal2669 kJTabletter, tillsammans socker360 kCal1501 kJTabletter, utan socker70 kCal292 kJTangerin50 kCal209 kJTangerinjuice, färskpressad44 kCal183 kJTe, drickfärdig1 kCal4 kJTistelfröolja880 kCal3670 kJTofu79 kCal329 kJTomat26 kCal108 kJTomat, chilisås84 kCal350 kJTomater, all, konserv, tillsammans med lag23 kCal96 kJTomater, krossade, konserv, tillsammans lag30 kCal125 kJTomatjuice, konserv, drickfärdig21 kCal88 kJTomatketchup112 kCal467 kJTomatpasta, konserv100 kCal417 kJTomatpuré, konserv48 kCal200 kJTomatsoppa, konserv, ätfärdig38 kCal158 kJTomatsoppa, vid pulver, ätfärdig36 kCal150 kJTonfisk185 kCal771 kJTonfisk, inom olja, avrunnen215 kCal897 kJTonfisk, inom olja, konserv255 kCal1063 kJTonfisk, inom en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, konserv, avrunnen110 kCal459 kJTorrfisk330 kCal1376 kJTorsk75 kCal313 kJTorskfile, panerad, stekt142 kCal592 kJTranbär53 kCal221 kJTrädgårdskrasse34 kCal142 kJTuggummi378 kCal